Selülite Bitkisel Çözüm

Selülit problemi yaşayan birçok kadın, selülit sorunlarında uygulayabileceği basit çözümler aramaktadır. Genellikle yaygın olarak bilinen portakal kabuğu görüntüsünün sebebi, vücutta yer alan yağ dokusudur. Selülit bir yağ doku olmasına rağmen, klasik yağ yakma yöntemleri işe yaramaz. Düzenli yapılan diyet ve egzersizlerle sıkı bir çalışma gerektirir.

Selülit sorunlarına uygulayabileceğiniz bir çok basit çözüm de bulunmaktadır.

selulit-yapan-gidalar

  • P ve C vitaminlerinin miktarı fazla olan gıdalara yönelmek gerekir.
  • Vücuttaki toksinleri atmanın en iyi yolu, bol su içmektir. Sigara, alkol ve gereksiz ilaç kullanımından da kaçınarak selülitlerinize çözüm bulabilirsiniz.
  • Brokoli karnabahar ve lahana tüketimini bol miktarda yapın çünkü içerdikleri besin madde miktarı, selülit yakımını kolaylaştırır.
  • Hızlı zayıflamak için yapılan şok diyetlerden uzak durun.
  • Selülitli bölgeye fırça ile masaj yapın. Bunu alışkanlık haline getirip, düzenli olarak uygulayın.
  • 3 kabak, 2 enginar, 1 avuç brokoli, 1 avuç maydanoz, 1 orta boy soğan ve yarım limon suyunu, su ile haşlayın. Ardından blenderdan geçirin. Soğuk veya sıcak olarak tüketeceğiniz bu içecek, selülitlerinize iyi gelecektir.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir